Nấu nước lá vối uống như nước là là bài thuốc dân gian được nhiều người áp dụng để chữa bệnh: GOUT, tiểu đường, mỡ máu, bệnh gan, hỗ trợ tiêu hóa & một số bệnh lặt vặt khác. Ngoài ra, uống nước lá vối còn có tác dụng bình ổn đường huyết lâu dài, hạn chế đường huyết tăng sau ăn ở bệnh nhân đái tháo đường, hỗ trợ giảm mỡ máu, chống oxy hóa, bảo vệ tổn thương tế bào beta tuyến tụy, phòng tránh đục thủy tinh thể ở bệnh nhân đái tháo đường.

Có những bí quyết gíup cho da mặt không có nếp nhăn, khỏe mạnh. Bạn hoàn toàn có thể giúp làn da của mình trẻ đẹp hơn bằng cách rửa mặt với những nguyên liệu tự nhiên dễ tìm và rẻ tiền. Còn chần chừ gì nữa mà không bắt tay thực hiện ngay hôm nay, để luôn luôn tươi trẻ và có làn da khỏe đẹp hơn!

Phương pháp thủ ấn hay còn gọi là Mudra xuất phát từ Ấn Độ gồm những động tác tay có thể giúp kích thích tâm trí và tất cả các cơ quan khác trên cơ thể, mang lại lợi ích bất ngờ với sức khỏe. Trong yoga thiền, có rất nhiều cách thủ ấn và mỗi cách mang đến một tác dụng, lợi ích riêng.

Đông y rất xem trọng dầu gió, trong một số trường hợp chúng được cho tốt hơn cả thuốc thông thường vì có thể cùng lúc chữa được đau đầu, nghẹt mũi và rất nhiều bệnh khác, đồng thời có thể sử dụng đa dạng như pha vào nước, bôi, xoa bóp… Các chuyên gia Đông y cho rằng, lọ dầu gió tuy rất quen thuộc và rẻ tiền nhưng lại và phương thuốc mà mỗi gia đình cần có sẵn trong tủ thuốc để phòng khi hữu sự.

Cho dù thời tiết có lạnh đến đâu, nhưng nếu biết và áp dụng đúng quy tắc 4 ấm 1 lạnh này thì bé yêu nhà bạn sẽ không bao giờ bị ốm trong những ngày mùa đông giá rét. Thời tiết các tỉnh miền Bắc đang trong những ngày rét kỷ lục khi nhiệt độ chỉ dao động từ 7-10 độ C, trẻ đặc biệt cần được bạn chú ý về vấn đề giữ ấm để luôn an toàn và khỏe mạnh.

Câu chuyện bấm huyệt trường sinh mà sống đến 200 tuổi chỉ là truyền thuyết. Nhưng thực tế, y học phương Đông đánh giá rất cao vai trò của huyệt này trong việc tăng tuổi thọ con người.

Bạn sẽ không thể nhớ hết được những mẹo vặt sau đây và không ít một lần, bạn hoặc người thân đã phải lính quýnh khi gặp những sự cố mà trong cuộc sống thường ngày đôi khi mắc phải. Hãy chép những mẹo vặt sau đây ra sổ tay hoặc bằng cách nào tiện lợi nhất như Smartphone, Tablet... để khi đột xuất và bất ngờ thì bạn vẫn có thể xử lý tình huống ấy một cách nhanh chóng nhất

Đu đủ là một thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Đu đủ chín có vị ngọt mát, có tác dụng nhuận tràng, tiêu tích trệ, lợi trung tiện, lợi tiểu. Đu đủ xanh vị đắng, ngọt, có tác dụng tiêu mạnh, nhưng ăn nhiều thì xót ruột. Nhựa mủ quả xanh làm tan vết nhơ ở da, lại có tác dụng trục giun, nhất là giun đũa. Dưới đây là một số công dụng hay ít người biết về đu đủ.

Cỏ nhọ nồi, một cây cỏ nghe tên có vẻ tầm thường, hay mọc hoang ven đường, bờ ruộng hay trong vườn nhà, nhưng lại có tác dụng kì diệu chữa bệnh xơ gan mà ít người biết đến. Cỏ nhọ nồi đã được sử dụng rất phổ biến trong dân gian tại nhiều quốc gia vùng Nam Á. Tại Việt Nam và Trung Quốc, cây này được sử dụng nhiều nhất với tác dụng cầm máu.

Đây là câu chuyện do một vị Huynh trưởng đã hơn 60 tuổi chia sẻ, Ông ấy vốn có bệnh cận thị và lão thị, sau khi xoa ấn huyệt này được nửa năm, đi kiểm tra lại thì thị lực đạt được 1.2. Hiện ông ấy không phải đeo mắt kính nữa, thỉnh thoảng lại ấn huyệt Minh Nhãn khi rảnh rỗi. Các vị có công việc luôn phải tiếp xúc với màn hình vi tính cần biết diệu phương này! Chúc Quý vị sức khỏe!

Sở hữu bài thuốc nam gia truyền trị bệnh Gout, lương y Nguyễn Thị Hường, trú tại Xóm 11 – Thôn Đồng Mít – Xã Đồng Tâm – Huyện Mỹ Đức – TP Hà Nội đã cứu hàng nghìn lượt bệnh nhân mắc Gout lâu năm thoát khỏi đau đớn trong thời gian ngắn. Chia sẻ về bí quyết chữa bệnh, lương y Nguyễn Thị Hường cho biết, tất cả đều nằm trong công thức bốc thuốc gia truyền của dòng họ Nguyễn.

Lục phủ ngũ tạng (六俯五髒 ) trong cơ thể ( 心TÂM chủ huyết mạch, 肝CAN chủ gân cơ… gạn lọc và thải chất độc, 脾TỲ chủ tiêu hóa, 肺PHẾ chủ khí hít thở, 腎THẬN chủ bài tiết nước thải ) mỗi cơ quan có những chức năng riêng để duy trì sức khỏe và sự sống con người. Trong phạm vi bài này, tôi chỉ nói sơ lược về chức năng GAN và MẬT:

Trứng được xem là một thực phẩm rất tốt. Quả trứng chính là một tế bào, do đó nó chứa gần như tất cả những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, bao gồm những a xít amin thiết yếu mà cơ thể không thể tự tổng hợp được. Mỗi quả trứng trung bình 17g chứa tới 220mg cholesterol và nhiều chất béo, chủ yếu là axít bão hòa. Tuy nhiên có một số điều không nên thực hiện ngay sau khi ăn trứng để tránh những tổn hại cho sức khỏe.

Chanh dây hay còn gọi là chanh leo là loại trái cây có hình quả trứng, mọc chủ yếu ở vùng nhiệt đới và cận nhiệt. Nó có nguồn gốc từ Brazil, Úc, Malaysia và Nam Mỹ, nhưng lại được trồng chủ yếu ở New Zealand. Chanh dây có màu đỏ tía, vỏ ngoài hơi sần sùi, bên trong có nhiều hột và có cùi màu vàng, vị mát, nó ưa thích không chỉ vì hương thơm nồng nàn quyến rũ mà còn vì lợi ích cho sức khoẻ.

Nếu chúng ta muốn có nghị lực và sức khoẻ làm việc không gì tốt hơn là ăn một quả chuối. Chuối có ba thứ đường (scucrose, fructose và glucose), hợp với chất sơ vì vậy chuối giúp ta thêm nghị lực ngay tức khắc. Khảo cứu đã chứng minh là 2 quả chuối có thể cho ta sức mạnh để tập thể dục luôn trong 90 phút. Vì thế là chuối trở thành trái cây mà lực sĩ ưa thích nhất. Không những giúp ta có sức lực mà còn ngăn ngừa một số bệnh tật nữa

Mướp đắng chữa ho, viêm họng và nhiều bịnh thật hiệu quả. Đây là một loại quả ra nhiều vào mùa hè, có vị hơi đắng, nhai kỹ có cảm giác ngầy ngậy, bùi bùi.Mướp đắng được ví như một loại thuốc dân gian rất tốt, lành tính, chữa được nhiều bệnh, dễ sử dụng. Rất ít người biết mướp đắng còn là vị thuốc chữa ho, viêm họng rất hiệu quả.

Quả dứa, còn gọi là gọi là trái thơm,trái khóm, tên khoa học là Annanascomosus (L) merr (ananas sativus schult F), được trồng khắp nơi ở các nước vùng nhiệt đới, là cây bản địa của Paraguay và miền Nam Brazil.Dứa có nhiều dinh dưỡng phong phú, rất tốt cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, khi ăn dứa quá nhiều, quá trình gọt, rửa dứa không đúng cách, người mẫn cảm với dứa sẽ dẫn đến dị ứng…gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Nhiều người thích và mến chôm chôm nhưng không phải ai cũng biết rằng thứ quả này ngoài giá trị dinh dưỡng cao, quả chôm chôm còn có tác dụng cho dinh dưỡng và trị liệu vì nó chứa nhiều vitamin C, giàu đạm, chất béo và các nguyên tố vi lượng như đồng, mangan, kali, canxi, sắt, phospho... còn được dùng để làm thuốc chữa bệnh.

Phương pháp dạy con khi mang thai theo tinh thần Phật giáo: Nếu bạn là một Phật tử, đã ít nhiều hiểu về giáo lý nhà Phật. Bạn cũng mong muốn đứa của mình không chỉ khỏe mạnh, thông minh mà còn được gieo chủng tử Phật ngay từ khi con đang tượng hình trong cơ thể mẹ. Bài viết này không nằm ngoài mục đích hướng dẫn những người làm cha mẹ những phương pháp dạy con khi mang thai theo tinh thần Phật giáo.

Dưa leo, loại quả giàu chức năng quan trọng cho sức khỏe như: như: điều chỉnh huyết áp, ngăn ngừa sỏi thận, giúp giảm cân, trị hơi thở năng mùi, giúp xương khớp chắc khỏe, chống ung thư, có lợi cho bệnh nhân tiểu đường và giúp phục hồi sau khi bia rượu.